Bylinky z kuchyne proti chrípke
Upchatý, tečúci nos, nevoľnosť: toto sú najčastejšie prejavy chrípky, ktoré vám strpčujú každodenný život. Našťastie existuje mnoho spôsobov liečby, okrem iného aj použitie rastlín s protichrípkovými účinkami.
Chrípky sa treba čo najskôr zbaviť, lebo dýchanie výlučne ústami zaťažuje mandle a prispieva ku vzniku zápalu hltana a iných ochorení dýchacích ciest. Na prevenciu poslúžia bylinky z kuchyne, liečivé bylinky a koreniny.
Štipľavé a zdravé
Štipľavé koreniny iritujú nosnú sliznicu, čo spôsobí, že sa spustia hlieny a uvoľní sa upchatý nos. Vhodné sú viaceré koreniny, napríklad štipľavá paprika, čierne korenie, ale aj zázvor môže byť silným spojencom.
Od cibule si poplačete
Vynikajúca na vyčistenie nosa je cibuľa – stačí si spomenúť na slzy a tečúci nos pri jej krájaní – jej vôňa pomáha zbaviť sa hlienov.
Škorica – horúca účinnejšia
Keďže má vynikajúce protizápalové účinky, škorica môže pomôcť aj na zmiernenie prejavov chrípky. Do vriacej vody pridajte 3 čajové lyžice mletej škorice a o niečo menej medu. Pre lepší účinok pridajte aj mleté čierne korenie. Nápoj pite vždy za horúca, tak je účinnejší!
Čistenie nosa saturejkou
Rýchlo vás vylieči z chrípky saturejka, ktorá výborne čistí nos a má veľmi silné protizápalové účinky. Do pol hrnčeka vody vložte približne 6 g sušenej saturejky, po vychladnutí používajte ako kloktadlo. Odvar môžete aj vypiť, ale môže spôsobiť hnačku.
Medovka lekárska
Spôsobuje potenie a detoxikuje , znižuje bolesť a horúčku: ak to nestačí, medovka ľahko zabojuje aj proti chrípke. Do horúcej vody pridajte za lyžicu medovky, lúhujte 5 minút a už aj môžete piť. Ak máte radi sladený čaj, pokojne pridajte med, aj ten pomáha pri liečbe.
