head

Čistia krv, posilňujú srdce a sú močopudné: preto jedzme veľa višní!

Čistia krv, posilňujú srdce a sú močopudné: preto jedzme veľa višní!
Eva MacPherson Eva MacPherson
Prírodný liečiteľ a výživový poradca
Téma: Detoxikácia

Aj keď obľubujeme sladké ovocie, stojí za to zmeniť svoj názor, keďže višňa patrí medzi  najlepšie detoxikujúce druhy ovocia, ktoré poznáme.






 

1. Pre lepšie trávenie

 

Vďaka obsahu kyseliny višne v organizme spustia zásadotvorné procesy, a tak účinne spolupracujú pri urýchlení trávenia a vstrebávaní škrobu. Poradia si aj s najhoršou zápchou.

 

2. Pre stabilnú nervovú sústavu

 

Pre správne fungovanie nervovej sústavy je neodmysliteľný vitamín B. Toto červené bobuľovité ovocie obsahuje množstvo vitamínu B, nájdeme v ňom všetky druhy B-vitamínu, a preto je jedným z najlepších ochrancov nervovej sústavy.

 

3.  Pre údržbu obličiek

 

Pre svoje krv čistiace účinky višne prospievajú aj obličkám. Pre vynikajúce močopudné účinky pomáhajú aj pri liečení opuchov. Nielen ovocie, ale aj čaj, pripravený zo stopiek, pomáha vylúčiť vodu nahromadenú v organizme.

 

4. Pre zahnanie nádchy

 

Keď  je nám zima, môžeme prechladnúť –  jedzme višne a čoskoro sa môžeme so smrkaním rozlúčiť. Účinný ničiteľ baktérií vďaka vysokému obsahu vitamínov A a C posilňuje imunitný systém a uľahčuje dýchanie.

 

5. Pre čistenie krvi

 

Konzumáciou višní si môžeme v dobrom stave udržiavať nielen srdce, ale aj cievy, a už aj príjmom malého množstva ovocia sa účinne pričiňujeme o čistenie krvi. Višne vyčistia steny žíl a aj tým napomáhajú prúdeniu krvi.

Súvisiace články

Komunita

NOVINKY Z BLOGU

phone

Tipy pre zdravie priamo do Vášho e-mailu: pre uvedomelejší a zdravší životný štýl sa prihláste na odber noviniek z blogu